問いで心を解き放つ ほぐす時間 気づきの問いパネル ワークショップ【オンライン】
イベント概要
気づきの問いパネル は ランダムな問いから湧きあがる何かをシェアしたり、感じたりしながら ファシリテーターのガイドを通じて心をほぐしていく時間です。
オンラインが増えて 気軽に話せる時間がへった
すっきりしたい
そんなことを感じる方が増えています。
そんな方にピッタリの心をほぐすワークショップを用意しました。
気づきの問いパネルワークショップでは、
問いをランダムに引くことができるアプリケーションを使い
偶然あなたが引く
セレンディピティ―な「気づきの問い」をお出しします。
その問いから湧きあがる何かを
シェアしたり、感じたりしながら
ファシリテーターのガイドを通じて
心をほぐしていきます。
心がほぐれたら、身体もほぐしてみましょう。
また、呼吸シェアリストによる 呼吸ワークも実施します。
自分の身体の内側、細胞から、あなた自身の本来のパワーを引き出します。
2時間をゆったり使い、自分の心と身体のしなやかなレジリエンスを引き出す時間です。
週末の金曜日、夜の時間に、
ぜひ、心をほぐしにに来てください。
※参加者の皆様に合わせてワークの順序を入れ替える可能性がございます。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
ファシリテーター
稲葉麻由美
呼吸シェアリスト／カウンセラー
2030SDGsファシリテーター
山本ゆかり
ソーシャルワーカー／カウンセラー
2030SDGsファシリテーター
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
社会が変わる必要がある今、
社会を変えるという大きな話の手前にある
自分らしさを見つめること
本当に望む世界を考えてみること
ありたい自分の姿を想像すること
イマココラボのラボ（研究・実験）の中から生まれた
「気づきの問いパネル」
みなさまのご参加、お待ちしております。
こんな方にお勧め
・ランダムな問いに自分から何が出てくるか興味がある
・自分の内面に興味がある
・いま、転換期だという気がしている
・なんとなく心が重い もやもやが晴れない
・今起きていることの意味を自分の中から引き出して感じてみたい
・よくわからないけれどこのイベントが気になる
・イマココラボを知りたい etc.
プログラム内容
・イントロダクション 主催者自己紹介 & 参加者自己紹介（10分程度）
＊前半ワーク（40分程度）
気づきの問いパネル を使った 問いと自分の対話
ランダムな問いを自分に投げかけて、自分の心の奥底から何が湧きあがるか感じ、シェアします。
※シェアは強制ではありません
～休憩～（5分）
＊呼吸ワーク（10分）
＊後半ワーク（40分程度）
・気づきの問いパネルを使った 問い と 自分の対話
＊感想のシェア（15分程度）
当日の概要
・日時：2021年6月25日（金）20:00〜22:00
・形式：オンライン
※お申し込みの方にオンライン会議システム（Zoom）の URLをご案内します
・参加費：2,000円
・定員：6名
・参加条件：どなたでも！
ファシリテーター：稲葉麻由美 山本ゆかり
企画・主催：イマココラボ
気づきの問いパネル とは
イマココラボでは、
社会を変えるという大きな話の手前にある
一人ひとりの意識の変容
自分らしさを見つめること
本当に望む世界を考えてみること
ありたい自分の姿を想像すること
こんな様々なことを
自分を大切にしながら、
考える時期に来ていると感じています。
そんな時期に必要なものって何だろうと考えました。
イマココラボのラボ（研究・実験）の中から生まれた
「気づきの問いパネル」
新たな体験をどうぞお楽しみください。
みなさまのご参加、お待ちしております。
